眠れない

いつも何かに追われている

あれこれ。どうしよう、どうしようと悩んでいる

私は、これまでも、私が想像する以上に、

成し遂げてきた

私が思ってるより、私はすごかった。

なのに、いつも不安で

いつも追い込まれてて

いつまでたっても　私のことを信用できてない。

侵入思考に蝕まれて苦しんでる。

友人とエスカレーターに乗ったとき、

友人を突き落としてしまう映像が流れる

ホテルの方と話をしながら、キッチンに包丁が見えたとき、それを持って暴れる映像が流れる

学校説明会で、校長先生が話をされてるとき、

隣の席の見知らぬ保護者を殴りかかる映像が流れる

何故かわからないが、恐ろしいことをしてしまう自分が、すぐそこにいるような感覚になる。

その映像は一瞬で、本当に多分１秒、２秒。

脳内に映像が流れてすぐ、現実の自分がそれを抑止する

なんだろうかと調べていたら

これは侵入思考と呼ばれるものらしい

私もそろそろ色んなことが限界のようす

はやく解き放たれなくてはならない

仕事もやめようか？

執着を捨てようか？